Дислипидемия срещу хиперлипидемия

За да поддържаме тялото си здраво, има някои неща, които трябва да сме наясно, а не само правилните видове храна и да знаем какви видове храна трябва да избягваме. Друга информация, която би била полезна, би била няколко термина, които биха ни обяснили различните нива на мазнини и холестерол. В тази статия ще говорим за разликите между дислипидемия и хиперлипидемия.

Какво е дислипидемия?

Дислипидемията е състояние в организма, което е белязано от анормална концентрация на липиди или липопротеини в кръвта. Това означава, че тялото ви има ненормално количество липиди, по-високи или по-ниски, а примерите са холестерол или мазнини в кръвта ви. Липидите са важни за тялото, но след това отново, точно както всичко останало, ако те са в излишък, това ще доведе до нещо негативно. В организма има два вида холестерол: добрият холестерол, известен още като HDL, наричан още липопротеин с висока плътност; и лошият холестерол, известен още като LDL, наричан още липопротеин с ниска плътност. Ако имате дислипидемия, нивото на холестерола е или твърде високо, или твърде ниско.

Какво е хиперлипидемия?

От друга страна, хиперлипидемията е състояние, при което нивото на мазнини и холестерол в тялото ви е твърде високо.
С две думи, когато говорите за дислипидемия, това е ненормалното ниво на мазнини или холестерол в тялото ви, докато хиперлипидемията е повече на по-високо ниво на мазнини или холестерол. Ето защо трябва да сте по-съзнателни за диетата си и това не е само за теглото ви. Диетата, както много хора неправилно тълкуват и неправилно предполагат, е за правилното хранене ... а не за яденето по-малко. Когато четете много статии онлайн и чрез книги, ще забележите, че когато хората говорят за диета, фокусът наистина е по-скоро върху намаляването на това, което ядат, но в крайна сметка всичко е правилно хранене.

Ако смятате, че по някакъв начин не е наред с вашия начин на живот и как се чувства тялото ви, независимо дали е твърде леко или твърде тежко, може да искате да се консултирате с диетолог или просто да посетите лекаря си, за да знаете какво се случва с вас. Някои хора може да са малко по-тежки от това, което е "нормално" за техния ръст и няколко фактора, но те са физически годни, така че наистина няма голяма опасност. Някои може да са наистина тънки, но са също толкова физически годни, така че и всъщност няма реална опасност. Някои хора може да "изглеждат" правилно, но диетата им е доста проблемна, с твърде много пържени храни и много видове храни, които са в диетата им, които в крайна сметка биха били вредни в дългосрочен план. Тогава трябва да се посети лекар, за да се увери, че вътрешно тялото все още функционира правилно.

РЕЗЮМЕ:

Вашето тяло винаги ще проявява проблеми, които се преживяват вътрешно. Когато не отделите време да слушате своето „тяло“, в крайна сметка и една по една, различните части на тялото ви ще се изключат и ще функционират неправилно. Докато тялото ви има нужното количество мазнини и холестерол, може да дойде момент, в който вашата диета, когато не се грижи, ще увеличи мазнините и холестерола в тялото ви. Дислипидемията е свързана с анормални нива на мазнини и холестерол. Хиперлипидемията е свързана с наличието на високо ниво на мазнини и холестерол в тялото ви.
Човек може да си помисли, че и двата термина са основно едни и същи неща, но не са ... не всъщност. Когато говорим за симптоми обаче, приликите може да дойдат. Ето защо трябва да бъдете по-предпазливи и внимателни с тялото си и вероятно с малките признаци, които може да ви покаже, ако има нещо нередно.
Не забравяйте, че всичко е за ядене ... всичко е за вашата диета. С правилните видове храна плюс необходимите упражнения, дори ако това е само на 10-15 минути разходка из задния ви двор ... това може да е нужно на сърцето и тялото ви, само за да поддържате сърцето си да изпомпва и да изпомпва правилно.

Препратки