Его срещу съпричастност: Не позволявайте на кръвосмучещия вампир да спечели

Снимки от доскорошните Хелоуин! Моят мъгляв опит да дам на този блог тема на Хелоуин и да илюстрирам как се чувстват егото и съпричастността към мен. :)

Всеки ден ни се предлага избор: Оставяме ли нашите действия и решения да бъдат водени от егото или съпричастността?

Можете да видите това навсякъде. В новините. В политиката. В начина, по който отговаряте на имейла или коментара на колега по време на среща. По начините, по които общувате с приятелите си, партньорите си и любимите си хора. Реактивен ли си или отделяш момент, за да размишляваш защо човекът се изразява по определен начин? Веднага ли решавате, че някой се опитва да ви нарани или смути, или мислите какво може да се случи в живота им, което ги засяга и вероятно няма нищо общо с вас? Ходите ли за незабавно удовлетворение, или седите със себе си известно време, наистина смятате какво ви трябва и защо?

Най-трудното е, че в момента, може би повече от всякога, много от нас се чувстват уязвими и несигурни ежедневно, поради това колко бързо се променя светът, колко бързо нещата, които обичаме, безмилостно се демонтират, пренебрегват, унищожават. В резултат, вместо да правим равносметка на силите си, ние скачаме в бой, срещаме омраза с повече омраза, хаос с повече хаос.

Идеята за егото и как тя може да поеме живота ни определено мисля в момента. Знам, че когато се чувствам уязвим и несигурен по отношение на нещо, аз съм по-реактивна и защитна. Взимам лоши решения за това как се храня, как пия, как търся внимание. В началото е по-трудно да изслушам мислите си и да решавам как ще се окажа в ситуация, какво положително нещо ще направя, за да се почувствам по-добре, което ще подкрепи (не подкопае) целите ми. Дори прилагам този начин на мислене в моя блог: „Bride in Reverse“ ще бъде там, където продължавам да отварям сърцето си към света и достатъчно смел ли съм да го направя, за да споделям истории и идеи за това как всички заедно ставаме по-силни? Или ще пиша за произволни, егоистични неща, например колко работя, какви са най-новите ми продукти за красота, дрън дрън дрън? Сега, когато съм на по-щастливо и по-силно място, кои са най-добрите истории, които мога да разкажа, че ще достигнат до хората?

Дали социалните медии, полето, на което посветих голяма част от кариерата си, бяха отровени от его, фалшиви новини, фалшиви истории, които си разказваме за нашия произведен, твърде съвършен живот? Или все още можем да гарантираме, че емпатията има място в това, което публикуваме и чуруликуваме за себе си онлайн? Невестата в обратен принос ли допринася за последното?

Мисля, че никога не е имало по-голямо време да споделяме истината, дори когато това не е най-лесната истина за разказване или най-голямата и най-важна история, която някога сме разказвали. Мисля, че ако не измислим как да спрем и критично да оценим реакциите си, онлайн и лично, ние се губим. По същество ние сме еквивалент на кръвосмучещи, самообслужващи се вампири, унищожаващи се масово.

Благодаря, че прочетохте това, което вероятно не беше най-дълбокото или най-завладяващото нещо, което съм писал. Трябваше да загърбя тези мисли някъде, преди да се отклонят. Какви са вашите мисли за егото срещу съпричастността и как ги прилагате в ежедневния си, разхвърлян, интересен живот? Ще се радвам да чуя от вас.